Hipertensão Arterial

Hipertensão Arterial é doença com grande prevalência no mundo moderno e é caracterizada pelo aumento da pressão arterial.

A sua incidência aumenta com a idade. No Brasil, estima-se que um em cada cinco habitantes seja portador dessa patologia.
Como ocorre

A doença ocorre quando a pressão arterial se encontra elevada aos valores de referência para a população em geral.
Causas

Geralmente a Hipertensão Arterial é considerada essencial, acaba sendo uma doença por si mesma. Em 95% dos casos a causa da doença os pacientes à desconhece.

Nesses pacientes ocorre aumento da rigidez das paredes arteriais, fato que é favorecido pela herança genética em 70% dos casos.
Diagnóstico

Embora não exista cura para a Hipertensão Arterial Sistêmica, é possível um controle eficaz, baseado quer na reformulação de hábitos de vida, quer em medicação, permitindo ao paciente uma melhor qualidade de vida.

Veja algumas medidas para prevenção e controle:

* Moderação da ingestão de sal (Cloreto de sódio) e álcool (Etanol).
* Aumento na ingestão de alimentos ricos em potássio.
* Prática regular de atividade física.
* Administração do stress;
* Manutenção do peso ideal (IMC entre 20 e 25 kg/m²).
* Minimizar o uso de medicamentos que possam elevar a pressão arterial, como Anticoncepcionais orais e Anti-inflamatórios.